Nu ligger jag på plus
2009-05-08 @ 16:32:44
Vad: Löpning
Sträcka: 3,9 km
Tid: 21,15 min
Kilometertid: 5,26 min/km
Kommentar: Tog en lätt joggingrunda idag trots att det enligt träningschemat är vila. Benen kändes lite sega men sprang hela sträckan utan att gå. Kom ihåg att tejpa foten idag och tja den gjorde iaf inte lika ont som igår.
Sträcka: 3,9 km
Tid: 21,15 min
Kilometertid: 5,26 min/km
Kommentar: Tog en lätt joggingrunda idag trots att det enligt träningschemat är vila. Benen kändes lite sega men sprang hela sträckan utan att gå. Kom ihåg att tejpa foten idag och tja den gjorde iaf inte lika ont som igår.
Kommentarer
Trackback