Träningschema för veckan:
Måndag
Vila
Tisdag
Lätt distanslöpning - 6km
Onsdag
Vila
Torsdag
Lätt distanslöpning - 6km
Styrketräning - 15min
Fredag
Vila
Lördag
Långpass med gånginslag - 60 min
Söndag
Vila